Kwala papatso

Boikoetliso ba letsatsi le letsatsi, SketchParty TV le Simply Yoga. Tsena ke lisebelisoa tse rekisoang kajeno 'me li fumaneha mahala kapa ka theolelo. Ka bomalimabe, ho ka etsahala hore lits'ebetso tse ling li khutlele theko ea tsona ea mantlha. Ha e le hantle, re ke ke ra susumetsa sena ka tsela leha e le efe 'me re batla ho u tiisetsa hore ka nako ea ho ngola likopo li ne li fumaneha ka theolelo, kapa esita le mahala ka ho feletseng.

Boikoetliso ba Letsatsi le Letsatsi

Ka ho reka app ea Daily Workouts, u fumana sesebelisoa se setle se ka u thusang ka boikoetliso ba lapeng. Lenaneo lena le sebetsa joalo ka mokoetlisi oa hau, le u ruta lithupelo tse ngata tse ntle mme hangata le u tataisa thupelong eohle.

sketch party tv

Haeba u batla papali e kholo e ka natefisang lelapa lohle kapa sehlopha sa metsoalle, ka sebele ha ua lokela ho fetoa ke ketso ea kajeno ea sehlooho SketchParty TV. Papaling ena, motho a le mong o tla tlameha ho penta ntho e itseng, ha sehlopha se seng se tla hakanya.

Ho bonolo feela ho yoga

Feela Yoga e tsoa ho moqapi ea tšoanang le sehlooho sa pele sa Daily Workouts, 'me u ka re e sebetsa ka mokhoa o ts'oanang motheong oa eona. Empa phapang ke hore lenaneo lena le sebetsa ka mokhoa o ikhethileng oa boikoetliso ba yoga mme hape le ka u tataisa ts'ebetsong eohle, la u fa likeletso tse ngata tsa bohlokoa le tse ling tse joalo.

Lihlooho: , , , ,
.