Pavel Jelic Haeba u na le iPhone e nang le Apple Watch, kopo ea Kondice ea tlhaho e se e fumaneha ho iOS ka bo eona, moo u ka latellang mosebetsi oa hau, boikoetliso, tlhōlisano, joalo-joalo. Leha ho le joalo, 'nete ke hore haeba u se na Apple ea hau. Shebella, ha o so khone ho fihlella sesebelisoa sena. Leha ho le joalo, sena se fetoha ho iOS 16, moo Fitness e tla fumaneha ho basebelisi bohle. IPhone ka boeona e khona ho beha leihlo tšebetso, kahoo basebelisi ha ba sa hloka ho kenya lits'ebetso tsa mokha oa boraro. Bakeng sa basebelisi ba bang, kopo ea Kondice e tla ba ncha ka ho feletseng, kahoo sehloohong sena re tla sheba malebela a 5 ho eona ao u ka lebellang ho a lebella.
Ho ka ba joalo u thahasella
Ho arolelana mesebetsi le basebelisi
Apple e leka ho u susumelletsa ho ba mafolofolo le ho ikoetlisa ka litsela tse fapaneng. Leha ho le joalo, har’a lintho tse ling, le ka boela la khothatsana le metsoalle ea lōna ka ho arolelana mosebetsi oa lōna le e mong. Sena se bolela hore ka nako leha e le efe nakong ea letsatsi u tla khona ho bona kamoo mosebedisi e mong a sebetsang kateng mabapi le mosebetsi, e leng se ka lebisang ho khothatso. U ka qala ho arolelana ketsahalo le basebelisi ka ho fetohela ho menu e ka tlase ho arolelana, ebe hodimo ka ho le letona, tlanya aekhone ea setšoantšo sa thupa e nang le +. Ebe ho lekane khetha mosebedisi, romela memo a emela kamohelo.
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Ho qala tlholisano mosebetsing
Na ho arolelana ketsahalo le basebelisi ba bang ha hoa lekana ho u khothatsa, 'me na u ka thabela ho e isa boemong bo bong hape? Haeba ho joalo, ke na le malebela a bohlokoa bakeng sa hau - o ka qala hanghang tlholisano ea ts'ebetso le basebelisi. Tlholisano ena e nka matsatsi a supileng, nakong eo u bokellang lintlha ho latela ho phethahatsa lipheo tsa hau tsa letsatsi le letsatsi. Mang kapa mang ea nang le lintlha tse ngata ka mor'a beke oa hlōla, ehlile. Ho qala tlholisano, e-ea sehlopheng ho arolelana, eaba tobetsa mosebedisi ea arolelanang data le uena. Ebe o tobetsa ka tlase Hlolisana le [lebitso] ebe u latela litaelo feela.
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Phetoho ea data ea bophelo bo botle
E le hore u bale ka nepo le ho bonts'a data, joalo ka lik'hilojule tse chesitsoeng kapa mehato e nkiloeng, ho hlokahala hore u behe lintlha tsa bophelo bo botle ka nepo - e leng letsatsi la tsoalo, tekano, boima le bophahamo. Le ha re sa fetole letsatsi la tsoalo le bong ka botlalo, boima le bolelele bo ka fetoha ha nako e ntse e ea. Ka hona, u lokela ho ntlafatsa lintlha tsa hau tsa bophelo nako le nako. U ka etsa joalo ka ho tobetsa feela setšoantšo sa profil ea hau ka holimo ka ho le letona, moo ebe u ea Lintlha tse qaqileng tsa bophelo bo botle. Ho lekane mona fetola data mme o netefatse ka ho tlanya E felile.
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Ho fetola mosebetsi, boikoetliso le lipakane tsa ho ema
Apple e nkile phethahatso ea mesebetsi ea letsatsi le letsatsi hantle. Haeba ha u e-so tsebe ka eona, letsatsi le leng le le leng u qeta seo ho thoeng ke li-circles, tse tharo ka kakaretso. Lesale le leholo ke la tšebetso, la bobeli ke la boikoetliso le la boraro bakeng sa ho ema. Leha ho le joalo, e mong le e mong oa rōna o na le lipakane tse sa tšoaneng ’me nako le nako re ka ’na ra iphumana re le boemong boo ho bona re ka ratang ho li fetola ka mabaka a itseng. Ehlile, hoa khoneha - tlanya feela Fitness ka holimo ka ho le letona lets'oao la profil ea hau, moo ebe o tobetsa lebokose Fetola lipakane. Mona ho se ho ntse ho khoneha ho fetola sepheo sa ho sisinyeha, ho ikoetlisa le ho ema.
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Litlhophiso tsa tsebiso
Motšehare, o ka fumana litemoso tse fapaneng ho tsoa ho Kondica - hobane Apple e batla feela hore u iketsetse ho hong 'me u be mafolofolo. Ka ho khetheha, u ka fumana litsebiso mabapi le ho ema, ho tsamaea le li-circles, ho phomola ka boikoetliso ba kelello, joalo-joalo, leha ho le joalo, haeba u sa rate tse ling tsa litsebiso tsena, u ka khona ho iketsetsa ho fihla ha bona. Ha ho letho le rarahaneng - e-ea feela ho Fitness, moo ka holimo ho le letona ho tobetsa setšoantšo sa profil ea hau. Ebe u ea karolong Tsebiso, moo ho kgonehang beha tsohle ho ya ka tatso ya hao.
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Lumela, ho arolelana mesebetsi ho se ho ntse ho sebetsa, ke khona ho bona metsoalle ea ka e seng mekae eo ke e thehileng le eona 'me ke bona kamoo bohle ba sebetsang kateng motšehare. Bothata bo boholo boo ke bo bonang ke hore motho o na le boikoetliso ba letsatsi le letsatsi bo behiloeng ho 250 kcal le motho ho 1000 kcal. Ka hona, phethahatso ea 100% e bolela ho hong ho fapaneng ho motho e mong le e mong:D.