Kwala papatso

Apple e lokollelitse watchOS 9 sechabeng. Haeba u na le Apple Watch e lumellanang, u se u ntse u ka kenya sistimi eo e leng khale e lebelletsoe ho eona, e ka u makatsang ka lintho tse ngata tse ncha tse ntle. Ka hona, a re faneng ka leseli eseng feela ka litaba ka boeona, empa hape le ka ho kenya ka boeona le mehlala e lumellanang.

Mokhoa oa ho kenya watchOS 9

U ka ntlafatsa mokhoa o mocha oa ho sebetsa oa watchOS 9 habonolo, ka litsela tse peli. Haeba u bula sesebelisoa sa Watch ho iPhone ea hau, moo u eang teng Ka kakaretso > Aktualizace software, kahoo u tla fuoa ntlafatso hang-hang. Leha ho le joalo, ka kopo hlokomela hore e tlameha ho ba iPhone e pakiloeng 'me u tlameha ho ba le bonyane 50% betri oacheng. Ho seng joalo, u ke ke ua ntlafatsa. Khetho ea bobeli ke ho ea ka kotloloho ho Apple Watch, e bule Litlhophiso > Aktualizace software. Leha ho le joalo, hopola hore le mona maemo a ho hokela oache ho matla, e be le bonyane 50% e lefisitsoeng mme e hokahane le Wi-Fi e sebetsa.

Sistimi ea ts'ebetso: iOS 16, iPadOS 16, watchOS 9 le macOS 13 Ventura

watchOS 9 e lumellana

U ka kenya sistimi ea ts'ebetso ea watchOS 9 habonolo melokong e mecha ea lioache tsa Apple. Ka bomalimabe, basebelisi ba Apple Watch Series 3 ha ba na lehlohonolo. Ka hona, o ka sheba lenane le felletseng la mehlala e tšehelitsoeng ka tlase.

  • Apple Watch Series 4
  • Apple Watch Series 5
  • Apple Watch Series 6
  • Apple Shebella SE
  • Apple Watch Series 7

watchOS 9 e tla sebetsa le ho Apple Watch Series 8 e sa tsoa hlahisoa, Apple Watch SE 2 le Apple Watch Ultra. Leha ho le joalo, mefuta ena ha e kenyelelitsoe lethathamong ka lebaka le bonolo - hobane e tla fihla lapeng la hau ka watchOS 9 e se e kentsoe esale pele.

watchOS 9 litaba

Boikoetliso

Lintlha tse ncha tsa boikoetliso. Ikakhele ka setotsoana ho tsona. Tlosa ho tsona.

Hona joale u ka bona ho eketsehileng ponts'o nakong ea boikoetliso. Ka ho fetola Moqhaka oa Dijithale, o fumana lipono tse ncha tsa matšoao a joalo ka mehele ea Ts'ebetso, libaka tsa sekhahla sa pelo, matla kapa phaello e phahameng.

Libaka tsa sekhahla sa pelo

Fumana mohopolo o potlakileng oa boemo ba matla. Libaka tsa koetliso li baloa ka bohona 'me li fetoha ho latela lintlha tsa hau tsa bophelo bo botle. Kapa u ka li etsa ka letsoho.

Iketsetse boikoetliso ba hau

Fetola mosebetsi oa hau le linako tsa ho phomola ho latela mokhoa oa hau oa boikoetliso. Ka lebaka la litsebiso, u tla hlakeloa ke lebelo, lebelo la pelo, ho sisinyeha le ts'ebetso. E fane ka sebopeho se tla u fumana sebopeho.

Nako le sebaka li ka lehlakoreng la hau

U tla fumana hang-hang hore na u khona ho phethahatsa sepheo se behiloeng joang. Mme ka lebaka la pacing e matla, o tla sebetsa betere.

Iketsetse tsela ea hau. 'Me hape le ka potlako.

Haeba u atisa ho matha kapa ho palama baesekele ea hau ka ntle, u ka ipehela peiso khahlanong le sephetho sa hau sa ho qetela kapa se setle ka ho fetisisa. Lintlafatso tse sa khaotseng li tla u nolofalletsa.

Ka matšoao a mokhoa oa ho matha, u tla ithuta ntho e 'ngoe le e' ngoe ha u ntse u matha

Kenya bolelele ba mohato, nako ea ho ikopanya le fatše, le tlhaiso-leseling e otlolohileng ea oscillation ponong ea hau ea boikoetliso. E-ba le mohopolo o betere oa katleho ea motsamao oa hau ha o ntse o matha.

E hlahisa Ts'ebetso ea Running

Ts'ebetso ea ho matha ke sesupo sa hang-hang sa mojaro ho u thusa ho beha lebelo le tsitsitseng.

Ho sesa ho ntlafetse ke letamo lohle

Ha u sesa ka letamong, tšebeliso ea boto ea ho sesa e se e fumaneha ka bo eona. Bakeng sa letoto le leng le le leng, o ka shebella letšoao la SWOLF, ho latela hore na ho sebetsa hantle ha batho ba sesang hangata ho hlahlojoa.

Meriana

Ngola meriana ea hau letsohong la hao

Ts'ebelisong ea Meriana1 o ka ngola meriana, livithamini le li-supplement tsa lijo tseo u li noang ka bohlale le ka mokhoa o bonolo. U tla e hlokomela ka kotloloho ho tsoa litlhalosong.

Spanek

Mokhahlelo oa ho robala. Pale ea ho robala.

Fumana hore na ho sebelisoa nako e kae ho REM, boroko bo tebileng le bo tebileng le hore na e ka 'na eaba u tsohile neng.

Sheba kamoo u robalang kateng. Bosiu.

U ka sheba metrics joalo ka lebelo la pelo le sekhahla sa ho phefumoloha ho li-dashboard tsa boroko ho app e ntlafalitsoeng ea Bophelo bo Botle ho iPhone.2 'Me u fumane hore na e fetoha joang bosiu.

Dial

Li-dial tse ncha li tla senya maikutlo a hau a letsatsi le letsatsi

O ka fetola fonte ea linomoro ho daela e ncha ea Metropolitan. Nako ea ho bapala ke phello ea tšebelisano 'moho le sebini Joi Fulton. 'Me sefahleho se entsoeng bocha sa Astronomy se sebelisa ka botlalo ponts'o e kholoanyane 'me se bontša hore na sekoaelo sa maru se joang lefatšeng ka bophara.

Ba u fa ho feta seo ba se nkang

Lifahleho tse ngata tsa oache li tšehetsa mefuta eohle ea mathata. Bona feela seo ba u bontšang sona.

Lintlafatso sefahlehong ka litšoantšo

Joale u ka beha setšoantšo sa ntja ea hau kapa katse sefahlehong sa oache ea Lits'oants'o. Hape u fetole molumo oa 'mala oa bokamorao ba foto ka mokhoa oa ho hlophisa.

Mebala ea bokamorao ho tloha ho cyan ho ea ho mosehla

Joale o ka etsa sefahleho sa oache ea hau ka mefuta e mengata e fapaneng ea mebala le liphetoho - ho latela maikutlo a hau. E sebetsa ho lifahleho tsa Modular - tse nyane, tsa Modular le tse ling tse kholo.

Histori ea atrial fibrillation

Iphe nako ea hore na pelo ea hau e bontša nako e kae matšoao a atrial fibrillation

Haeba ho fumanoe hore o na le atrial fibrillation, bulela nalane ea Atrial fibrillation ho fumana mohopolo o hlakileng oa hore na li-arrhythmias li etsahala hangata hakae.3 Sena ke sa bohlokoa ka lebaka la kotsi e ka bang teng ea mathata a tebileng haholoanyane.

Sheba kamoo mokhoa oa hau oa bophelo o amang lefu la atrial fibrillation

Sesebelisoa sa Bophelo bo Botle se tla u thusa ho tseba lintlha tse kang ho robala, boikoetliso, kapa boima ba 'mele bo ka amang nako ea atrial fibrillation. Joale u ka arolelana lintlha tsena le ngaka ea hau habonolo. Hape u ka bona ha nakong ea letsatsi kapa beke fibrillation e etsahala hangata.

Tsebiso

Laola oache ea hau ka tsela e ncha

Apple Watch seipone e thusa batho ba nang le bokooa ba 'mele kapa ba ho tsamaea hore ba sebelise bokhoni ba oache ka botlalo.4 Tsamaisa Apple Watch ea hau ho iPhone ea hau, eo ho eona u ka e laolang ka likarolo tsa phihlello joalo ka Switch Control.

Tlhahiso

Seke Ua Khathatsa Litsebiso

Ha u ntse u sebelisa oache ka mafolofolo, litsebiso li tla ka mokhoa oa li-banner tse sa keneng. Mme ha letsoho la hao le theohile, le tla hlaha skrineng.

Re bapetse hanyane ka lits'ebetso tseo u li ratang ho Dock

Lisebelisoa tse sebetsang ka morao li tla pele ho Dock, kahoo o ka khutlela ho tsona habonolo hang-hang.

Letsatsi le leholo bakeng sa Khalendara

Theha liketsahalo tse ncha ka kotloloho ho tsoa ho Apple Watch ea hau 'me u tlole habonolo letsatsi kapa beke e itseng.

.