Kwala papatso

Khampani Fitbit e hlahisitsoe matsatsing a 'maloa a fetileng Fitbit kutloisisoTM, oache ea eona ea bophelo bo botle e tsoetseng pele haholo. Ba tlisa mahlale a morao-rao a sensor le software, ho kenyeletsoa sensor ea pele ea lefats'e ea Electrodermal Activity (EDA) oacheng. E thusa ho laola khatello ea maikutlo, hammoho le theknoloji e tsoetseng pele ea ho lekola lebelo la pelo, sesebelisoa se secha sa EKG le sensor e thehiloeng letsohong la mocheso oa 'mele. Ntho e ngoe le e ngoe e tsamaisoa ke betri e matla hoo e ka tšoarellang oache e ncha ea Fitbit Sense matsatsi a 6 kapa ho feta ka tefiso e le 'ngoe. Hore mmoho le laesense ea teko ea likhoeli tse tšeletseng Fitbit PremiumTM, e tla thusa ho latela mekhoa ea bohlokoa ea bophelo bo botle le phomolo e kang ho feto-fetoha ha lebelo la pelo, lebelo la ho hema le mali a oksijene ka sebopeho se secha sa Health Metrics. Fitbit e boetse e qala Fitbit Versa 3TM , e nang le likarolo tse ncha tsa bophelo bo botle, boikoetliso le taolo ea lentsoe, ho kenyeletsoa GPS e hahiloeng. Litaba tsa morao-rao ke Ho khothatsa Fitbit 2TM. Phetolelo e ncha ea serethe se theko e tlaase ka ho fetisisa tlhahisong, e tla fana ka, mohlala, bophelo bo atolositsoeng ba betri bo fetang matsatsi a 10. Sehlopha se tla le likarolo tse tsoetseng pele tsa bophelo bo botle joalo ka Active Zone Minutes, Fitbit Premium One Year Trial le tse ling tse ngata. Ka likarolo tsena tse tsoetseng pele hona joale li fumaneha le ho feta, sethala sa Fitbit se u thusa ho utloisisa hamolemo le ho laola bophelo ba hau nakong ena e thata.

"Morero oa rona oa ho etsa hore motho e mong le e mong lefatšeng a phele hantle ha e so ka e ba bohlokoa ho feta kajeno. COVID-19 e re bontšitse bohle hore na ho bohlokoa hakae ho hlokomela bophelo bo botle ba 'mele le kelello le boiketlo ba rona, ” ho bolela James Park, mothehi-'moho le CEO oa Fitbit. "Lihlahisoa le lits'ebeletso tse ncha ke tsa rona tse ncha ka ho fetesisa, 'me li kopanya li-sensor le li-algorithms tse tsoetseng pele ho fumana tlhaiso-leseling e batsi ka 'mele ea rona le bophelo bo botle. Ka lebaka la sena, hoa khoneha ho ba le taolo e feletseng holim'a bophelo bo botle ba hau. Re tlisa katleho lefapheng la lisebelisoa tse aparoang, ho thusa ho utloisisa hantle le ho laola khatello ea maikutlo le bophelo bo botle ba pelo. Re hokela matšoao a hau a bohlokoa a bophelo ho latela lintho tse kang mocheso oa 'mele, ho feto-fetoha ha sekhahla sa pelo (HRV) le mali a oksijene (Sp02) ho bona hore na ntho e ngoe le e ngoe e sebetsa joang ha u habanya feela. Habohlokoa le ho feta, re etsa hore bophelo bo botle bo fumanehe ka ho latela lintlha tseo ho fihlela joale li lekantsoeng ka ofising ea ngaka eseng ho feta habeli ka selemo. Lintlha tse fumanoeng li ka sebelisoa ho fumana pono e akaretsang ea bophelo bo botle le bophelo bo botle ka nako eo bo hlokahalang haholo. ”

Khatello ea kelello tlas'a taolo bakeng sa bophelo bo botle

Khatello ea maikutlo ke bothata ba lefats'e ka bophara boo motho a le mong ho ba bararo a nang le bona mme bo tlisa eseng feela matšoao a kelello empa le a 'mele. 'Me haeba e sa laoloe hantle, e ka tlatsetsa mathateng a mangata a bophelo. Tsena li kenyelletsa kotsi e eketsehileng ea khatello e phahameng ea mali, lefu la pelo, botenya le mathata a bophelo bo botle ba kelello a kang ho tšoenyeha kapa ho tepella maikutlong. Ho kopanya ts'ebeliso ea sesebelisoa sa Fitbit Sense hammoho le ts'ebeliso ea Fitbit ho tla fana ka temohisiso mabapi le karabelo ea 'mele ho khatello ea maikutlo u sebelisa lisebelisoa tse tla thusa ho laola le ponahalo ea eona ea' mele. Mokhoa ona o ikhethang oa ho laola khatello ea kelello o entsoe ke sehlopha sa Fitbit sa litsebi tsa bophelo bo botle ba boitšoaro ba nang le phihlelo ea lilemo tse fetang leshome ho hlahloba bophelo bo botle ba kelello le kalafo, e etelletsoeng ke litsebi tsa bongaka tse tsoang Stanford le MIT.

Sensor e ncha ea EDA ea Fitbit Sense oache e lekanya tšebetso ea electrodermal ka kotloloho ho tloha letsohong. Ka ho beha letsoho la hao holim'a pontšo ea oache, liphetoho tse nyenyane tsa motlakase letlalong la mofufutso li ka bonoa, tse tla thusa ho utloisisa tsela eo 'mele o itšoarang ka eona ho khatello ea maikutlo le ho laola khatello ea kelello hamolemo. Ka ho lekanya ka potlako, hoa khonahala ho beha leihlo tsela eo 'mele o itšoarang ka eona ho ts'usumetso ea kantle, joalo ka ho thuisa le ho phomola ka har'a boikoetliso ba kelello bo tataisitsoeng ba ts'ebeliso ea Fitbit. Qetellong ea boikoetliso bo bong le bo bong, kerafo ea karabelo ea ts'ebetso ea electrodermal e tla hlahisoa sesebelisoa le ts'ebelisong ea mehala. Mosebelisi a ka bona tsoelo-pele ea hae habonolo mme a lekola hore na phetoho e bonahala joang maikutlong a hae.

Fitbit Stress Management Score e ncha e lekanya hore na 'mele o arabela joang khatellong ea maikutlo ho latela lebelo la pelo, boroko le boemo ba mosebetsi. Basebelisi ba Fitbit Sense ba ka e fumana ho tab e ncha ea Stress Management ea Fitbit app fonong ea bona. E ka tloha ho 1-100, ka lintlha tse phahameng tse bolelang hore 'mele o bontša matšoao a fokolang a' mele a khatello ea kelello. Lintlha li boetse li tlatselletsoa ka likhothaletso tsa ho sebetsana le khatello ea maikutlo, joalo ka boikoetliso ba ho phefumoloha le lisebelisoa tse ling tsa ho ela hloko. Bangoli bohle ba Fitbit Premium ba fumana kakaretso e felletseng ea lipalo tsa lintlha, tse entsoeng ka lintlha tse fetang 10 tsa biometric, ho kenyeletsoa ho leka-lekana ho leka-lekana (tšusumetso ea ts'ebetso), kutloisiso (ho otla ha pelo, ho fapana ha sekhahla sa pelo le ts'ebetso ea electrodermal ho tsoa ho EDA Scan) le mekhoa ea ho robala. (boleng ba boroko).

Basebelisi bohle ba Fitbit ba ka lebella ho ba le tile e ncha ea kelello ho app ea Fitbit fonong ea bona. Ho eona, ba ipehela lipakane le litsebiso tsa beke le beke, ba ka hlahloba khatello ea kelello ea bona 'me ba tlaleha hore na ba ikutloa joang ka mor'a ho ikoetlisa ka bomong. Hape ho tla ba le monyetla oa ho thuisa e le karolo ea boikoetliso bo botle ba kelello. Ho fana ka khetho ea pele ea linako tse fetang 100 tsa ho thuisa ho tsoa ho mefuta e tsebahalang joalo ka aura, Phefumoloha a Leshome Liphesente tse Thabileng le khetho ea ho mamela melumo e mengata ea phomolo e tsoang Fitbit. Sena sohle se tla etsa hore ho khonehe ho shebella phello ea nako e telele ea boikoetliso boemong ba kakaretso.

"Ho thuisa kamehla ho na le melemo ea 'mele le ea maikutlo, ho fokotsa khatello ea maikutlo le matšoao a ho tšoenyeha le ho tepella maikutlong ho ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo, joalo ka khatello ea mali le lebelo la pelo," ho boletse Dr. Helen Weng, motlatsi oa moprofesa oa mafu a kelello Setsing sa Osher for Integrative Medicine Univesithing ea California, San Francisco. “Ho thuisa ke boikoetliso ba kelello. Joaloka boikoetliso ba 'mele, ho hlokahala hore motho a itloaetse kamehla ho hlaolela matla a kelello. Ho fumana mokhoa o nepahetseng oa ho thuisa ho bohlokoa ho aha melemo ea nako e telele ea bophelo bo botle. Fitbit e ka thusa ka sena ho leboha lisebelisoa tse ncha tse kang Stress Management Score, sensor ea EDA le boikoetliso ba kelello. Ka tsela ena, tsoelo-pele e ka shejoa habonolo mme ho ka hahoa mokhoa oa motho oa ho thuisa o sebetsang le o tsitsitseng. ”

Ho utloisisa le ho sebetsa ka bophelo bo botle ba pelo

Fitbit Sense e nka monyetla ka mekhoa e mecha ea bophelo bo botle ba pelo. E bile pula-maliboho ho sena ho tloha 2014, ha e ne e fana ka lefats'e tekanyo ea pele ea 24/7 ea lebelo la pelo. Moqapi oa morao-rao ho fihlela joale ke kenyelletso ea karolo ea Hotspot Minutes pejana selemong sena. Fitbit Sense ke sesebelisoa sa pele sa k'hamphani se nang le sesebelisoa sa ECG se sekasekang morethetho oa pelo mme se khona ho bona matšoao a atrial fibrillation (AFib). Ke lefu le amang batho ba fetang limilione tse 33,5 lefatšeng ka bophara. Ho lekanya, feela tobetsa foreimi ea tšepe e sa hloekang ka menoana ea hau bakeng sa metsotsoana e 30, joale mosebedisi o tla fumana boitsebiso ba bohlokoa bo ka kopitsoang hang-hang 'me bo arolelanoa le ngaka ea hau.

Theknoloji e ncha ea Fitbit e bitsoang PurePulse 2.0 e nang le mochine o mocha oa ho otla ha pelo ea litsela tse ngata le algorithm e nchafalitsoeng e tlisa theknoloji e tsoetseng pele ka ho fetisisa ea ho lekanya sekhahla sa pelo ho fihlela joale. E boetse e hlokomela ts'ebetso e 'ngoe ea bohlokoa ea bophelo bo botle ba pelo - litsebiso tsa motho ka mong tse phahameng le tse tlase tsa sekhahla sa pelo hantle sesebelisoa. Ka tlhokomelo e tsoelang pele ea lebelo la pelo, Fitbit Sense e khona ho lemoha maemo ana habonolo 'me hang-hang e lemose mong'a eona haeba lebelo la pelo le oela ka ntle ho menyako. Le hoja lebelo la pelo le angoa ke lintho tse ngata tse kang khatello ea kelello kapa mocheso, lebelo la pelo le phahameng kapa le tlaase e ka ba pontšo ea lefu la pelo le hlokang tlhokomelo ea bongaka. E ka ba, ka mohlala, bradycardia (pelo e liehang haholo) kapa, ka lehlakoreng le leng, tachycardia (pelo e potlakileng haholo).

Lintlha tsa bohlokoa tsa bophelo bo botle

Ntle le bokhoni ba ho lemoha mathata a pelo a kang fibrillation, Fitbit e kopanya metrics e mecha ea bophelo bo botle e ka thusang ho lemoha mekhoa le liphetoho tsa bophelo bo botle ka kakaretso Fitbit Sense e eketsa mochine o mocha oa mocheso oa 'mele ho lemoha liphetoho tse ka bang pontšo ea feberu, ho kula, kapa ho qala ho ilela khoeli. Ho fapana le tekanyo ea mocheso oa nako e le 'ngoe, Fitbit Sense sensor e latela ho fetoha ha mocheso oa letlalo bosiu bohle' me e ka rekota mokhoa oa nako e telele. Ka hona oache e lemoha habonolo kheloha leha e le efe ho tloha boemong bo tloaelehileng.

Khokahano e ncha ea Fitbit Premium e tsoela pele hanyane, e thusa ho lekola lebelo la phefumoloho ea hau (karolelano ea palo ea phefumoloho ka motsotso), sekhahla sa pelo e phomotseng (sesupo sa bohlokoa sa bophelo bo botle ba pelo), ho fapana ha sekhahla sa pelo (ho fapana ha nako pakeng tsa ho honyela ha pelo ka 'ngoe. ) le ho feto-fetoha ha mocheso oa letlalo (ho lioache tsa Fitbit Sense tse lekantsoeng ka sensor e inehetseng le lisebelisoa tse ling tsa Fitbit tse sebelisang li-sensor tsa mantlha). Litho tsohle tsa Fitbit Premium tse nang le sesebelisoa se lumellanang li tla bona metrics ena e mecha ea letsatsi le letsatsi hammoho le mekhoa ea nako e telele ea ho senola liphetoho leha e le life tsa bophelo bo botle. Beng ba lisebelisoa tsa Fitbit ho tloha mefuteng ea lioache tse bohlale le bona ba ka lebella pono e akaretsang ea oksijene ea mali nakong ea boroko. Ho boetse ho lokisitsoe letoto la lithaele, tse bonts'ang boholo ba moea oa oksijene bosiung ba ho qetela le kakaretso ea kakaretso ea bosiu. Ho feta moo, litho tsa Fitbit Premium li ka lekola mekhoa ea oksijene ea mali ka nako ho tab ea Health Metrics ho senola matšoao a liphetoho tsa bohlokoa tsa bophelo bo botle le bophelo bo botle.

Liphuputso tsa pejana ho tsoa boithutong ba rona ka COVID-19 li fana ka maikutlo a hore liphetoho ho tse ling tsa metrics tse kenyellelitsoeng sebopehong se secha sa Fitbit Premium, joalo ka lebelo la ho phefumoloha, lebelo la pelo e phomotseng, le ho feto-fetoha ha sekhahla sa pelo, li ka tsamaellana le ho qala ha matšoao a COVID-19. maemong a mang le pejana.

“Lisebelisoa tsa elektronike tse aparoang li ka phetha karolo ea bohlokoa ho hlokomeleng mafu a tšoaetsanoang ka ho sebetsa e le mokhoa oa ho lemosa ’mele ea rōna kapele. Sena ha se bohlokoa feela bakeng sa ho liehisa ho ata ha COVID-19, empa hape le molemong oa ho utloisisa tsoelo-pele ea mafu," ho bolela Eric Friedman, mothehi-'moho le CTO oa Fitbit. "Ho fihla joale, basebelisi ba rona ba fetang 100 ba kene boithutong mme re fumane hore re ka bona hoo e ka bang liperesente tse 000 tsa linyeoe tse ncha tsa COVID-50 letsatsi pele matšoao a qala ka katleho ea 19%. Patlisiso ena e na le ts'episo e kholo ea ho re thusa ho utloisisa lefu la COVID-70 le ho le lemoha kapele kamoo ho ka khonehang. Empa ka nako e ts'oanang, e ka boela ea fetoha mohlala oa ho lemoha mafu a mang le mathata a bophelo bo botle nakong e tlang. "

Fumana tse ntle ka ho fetisisa ho Fitbit

Fitbit Sense e boetse e kenyelletsa lintlha tsohle tsa bohlokoa tsa bophelo bo botle, boikoetliso le likarolo tse bohlale tseo re li tsebang ho tsoa mefuteng e fetileng ea li-smartwatch tse kang GPS e hahelletsoeng, mekhoa ea boikoetliso e fetang 20, SmartTrack® ea ho latela ts'ebetso ea othomathike, maemo a boikoetliso ba pelo le lintlha, le lisebelisoa tse tsoetseng pele tsa ho latela boroko. E boetse e fana ka likarolo tse ngata tse bohlale bakeng sa boiketlo bo eketsehileng, ho kenyelletsa le sebui se hahelletsoeng kahare le maekrofono bakeng sa ho araba mehala le ho araba melaetsa ka litaelo tsa lentsoe, litefo tsa Fitbit Pay ntle le ho ikopanya, likete tsa lits'ebetso le lifahleho tsa oache, le tse ling. Sena sohle ha u ntse u boloka mamello e phethahetseng ea matsatsi a 6 kapa ho feta ka tefiso e le 'ngoe.

Moralo o bohlale bakeng sa ts'ebetso e phahameng, setaele le boiketlo

Fitbit Sense e entsoe ho sebelisoa mekhoa e mengata e ikhethang le e ncha ea meralo, ho kenyeletsoa theknoloji ea miniaturized nano-casting le laser bonding ho theha sesebelisoa sa Fitbit se matla ka ho fetisisa le se bohlale kajeno. Fitbit Sense e emela tataiso e ncha ka ho felletseng e bululetsoeng ke 'mele oa motho, e kopanyang libopeho tse amohelehang le sebopeho se hlomphehang se nang le thepa e nang le morero. Phekolo ea holim'a metsi e shebahala e le bobebe, ea boemo ba pele 'me e etselitsoe ho tšoarella ka ho fetisisa. Ho boetse ho na le aluminium ea boemo ba lifofane le tšepe e sa hloekang e bentšitsoeng bakeng sa chebahalo e mabothobotho, ea sejoale-joale. Lithapo tse ncha "tse sa feleng" lia tenyetseha, li phutholohile 'me ka lebaka la mokhoa o mocha oa ho khomarela, li ka fetoloa ka nako e khutšoanyane. 'Mele o entsoeng ka liroboto ke motsoako oa khalase le tšepe o entsoeng ka mokhoa o phethahetseng hoo Fitbit Sense e hananang le metsi ho fihla ho limithara tse 50. Biosensor ea mantlha oacheng e etselitsoe ho ts'oara li-sensor tse ngata ho feta sesebelisoa leha e le sefe sa Fitbit ha e ntse e boloka chebahalo e boreleli le bophelo bo bolelele ba betri.

Pontšo e kholoanyane ea AMOLED e na le sensor e kopaneng ea leseli e ikamahanyang le khanya ea skrineng mme e fana ka mokhoa oa boikhethelo o lulang o le teng bakeng sa pontšo e tsoelang pele ea tlhahisoleseling eohle ea bohlokoa. Skrine e boetse e arabela haholoanyane, e khanya ebile e na le qeto e phahameng ho feta leha e le neng pele. Ka lehlakoreng le leng, liforeimi li batla li le sieo. Sebopeho sa mosebedisi se potlakile haholo ka processor e ncha, hape e hlophisitsoe bocha ka botlalo. E fana ka sebopeho sa skrine se hloahloa le se hlakileng ka ho fetesisa. Sena se kenyelletsa ho fihla ha li-widget tse ncha tseo u ka li khethang le tsebiso e nchafalitsoeng ea skrineng le sistimi ea app bakeng sa chebahalo e hloekileng le e kopaneng. Ka nako e ts'oanang, sebopeho se secha se u fa monyetla oa ho ntlafatsa lisebelisoa tseo u li ratang le likhutšoane ho kenyelletsa lintlha tse bohlokoa bakeng sa boiphihlelo bo botle ka ho fetisisa ba smartwatch. Fumana lintlha tse ling ka Fitbit Sense Mona.

Motho e mong le e mong o tla rata Fitbit Versa 3

Fitbit e boetse e hlahisitse oache e ncha Fitbit Versa 3, e eketsang likarolo tse ncha tsa bophelo bo botle le boiketlo ho sesebelisoa se tsebahalang haholo lelapeng la smartwatch. GPS e hahelletsoeng, 'mapa oa matla a koetliso, theknoloji e ntlafalitsoeng ea PurePulse 2 le Metsotso e sebakeng se sebetsang hammoho e nolofalletsa ho latela lipheo tsa lipapali ho feta neng kapa neng. Fitbit Versa 3 e fumana likarolo tse tsoetseng pele tse sebetsang tseo basebelisi ba tla li ananela letsatsi lohle. Ho boetse ho na le sebuela-hole le maekrofono e hahelletsoeng ka hare bakeng sa mehala e potlakileng ea mohala, bokhoni ba ho fetisetsa mehala ho voicemail, le bokhoni ba ho fetola molumo oa mohala. Tsena tsohle li bonolo ho tsoa letsohong la hau. U sebelisa sethala sa Fitbit Pay, u ka lefa ka potlako le ka mokhoa o sireletsehileng ntle le tlhoko ea ho ikopanya le libaka tse kotsi tsa ngoliso ea chelete. Ho fihlella likete tsa lits'ebetso le lifahleho tsa oache ke taba ea 'nete. Manane a macha a lipina a tsoang ho balekane ba mmino Deezer, Pandora le Spotify a etsa hore ho be bonolo ho khetha 'mino o nepahetseng bakeng sa matla afe kapa afe a ho ikoetlisa.  Moqapi o mocha le ponahalo ea tikoloho e itšetlehile ka mohlala oa Fitbit Sense 'me e tlisa mela e boreleli, matšeliso a maholo, tikoloho e potlakileng le litšebelisano tse bonolo. Likarolo tsohle tsa oache ea Fitbit Versa 3 li fumaneha hape ho Fitbit Sense. Fumana lintlha tse ling ka Fitbit Versa 3 Mona.

Ka lekhetlo la pele, oache ea Fitbit Versa 3 e tla fana ka i  Fitbit Sense e tsamaellanang le tjhaja ea makenete. Ka thuso ea eona, basebelisi ba ka eketsa lihora tse ling tsa 6 ho bophelo ba betri bo seng bo le telele bo fetang matsatsi a 24 ka metsotso e 12 feela ea ho tjhaja. Lisebelisoa tse lumellanang li na le mochine o bonolo, o potlakileng oa ho koala 'me o tla ka mebala le mefuta e mengata e fapaneng. Tsena li kenyelletsa, mohlala, sephetho sa tšebelisano-'moho ea moralo le lihlahisoa tsa Pendleton® le Victor Glemaud. Liqhoele Pendleton™ e bonts'a maqhama a mofuta ho tlhaho le botle bo ikhethang ba lipaterone tse lohiloeng. Pokello Victor Glemaud e ntan'o haha ​​​​holim'a bokhabane ba ho bapala, bo sa nkeng bong le bo bong ba moqapi ea tsebahalang oa Haiti-Amerika.

Fumana ho feta ka Fitbit Inspire 2

Ho khothatsa Fitbit 2, e hahelang katlehong ea Fitbit Inspire le Inpire HR ea setaele empa e le theko e tlaase, e eketsa likarolo tse tsoetseng pele joalo ka Metsotso ea Sebaka sa Mollo. Phetoho e ile ea boela ea hlokomeloa ke moralo, o fanang ka li-contours tse tšesaane, pontšo e khanyang le e khanyang, hape le bophelo ba betri ho fihlela matsatsi a 10 ka tefiso e le 'ngoe. Sena se emela nako e telele ka ho fetisisa ea nako e telele ho feta eohle ea morao-rao ea moetsi. Bracelet e bonolo ho e sebelisa e thusa ho aha mekhoa e phetseng hantle e nang le likarolo tse susumetsang. Ho na le mekhoa e 20 ea boikoetliso e ipapisitseng le sepheo, lisebelisoa tse tsoetseng pele tsa ho latela boroko le tlhahlobo e tsoelang pele ea lebelo la pelo. Ho boetse ho na le tlhokomelo ea bophelo bo botle ba basali, lijo, tsamaiso ea ho noa le ho rekota liphetoho tsa boima ba 'mele. Sena sohle ka taolo e tsoelang pele hantle letsohong la hao. Ntle le Fitbit Inspire 2, moreki o tla fumana teko ea selemo e le 'ngoe ea Fitbit Premium. Ka tsela ena, a ke ke a fumana lisebelisoa tse kholo feela, empa hape le tataiso, keletso le tšusumetso ea ho finyella lipakane tsohle tsa hae. Fumana lintlha tse ling ka Fitbit Inspire 2 Mona.

Fitbit Premium - Fumana ka botlalo sesebelisoa sa hau sa Fitbit

Tshebeletso Fitbit Premium e isa Fitbit boemong bo bocha. E notlolla tlhahlobo e tebileng ea data le lintlha tse ikhethang tse hokahanyang lintlha tsohle ho tloha ho ts'ebetso ho isa ho tekanyo ea boroko ho ea ho lebelo la pelo le tlhahlobo ea mocheso hore e be ntho e kopaneng. E fana ka lisebelisoa tse tsoetseng pele tsa ho robala, makholo a mefuta ea boikoetliso ho tsoa ho mefuta e tsebahalang joalo ka aaptiv, bare3, Letsatsi le Letsatsi, Ntja e Tlase, bobeli, Mofuta oa mmele 57, POPSUGAR a Yoga Studio ka Gaiam. Hape ho na le mananeo a ho ikoetlisa ka batho ba tummeng, barupeli le ba susumetsang joalo ka Ayesha Curry, Charlie Atkins a Harley Pasternak. E boetse e fana ka litaba tsa kelello tse tsoang ho aaptiv, aura, Phefumoloha a Leshome Liphesente tse Thabileng, lipapali tsa khothatso le mathata. Qetellong, basebelisi ba tla ananela mananeo a thuto bakeng sa mosebetsi, boroko, lijo le tlaleho ea bophelo bo botle ho arolelana le lingaka le barupeli. Tsohle ho app ea Fitbit.

.