Amaya Toman Letsatsi le leng le le leng, kholomong ena, re tla u tlisetsa tlhahlobo e qaqileng haholoanyane ea sesebelisoa se khethiloeng se sa tsoa hapa tlhokomelo ea rona. Mona u tla fumana likopo tsa tlhahiso, boqapi, lisebelisoa, empa le lipapali. E ke ke ea lula e le litaba tse monate haholo, sepheo sa rona ke ho totobatsa lits'ebetso tseo re nahanang hore li lokela ho ela hloko. Kajeno re u hlahisa kopo ea Nike Training Club bakeng sa koetliso lapeng le kae kapa kae.
[lebokose la lisebelisoa tsa lisebelisoa id301521403]
Nike Training Club ke sesebelisoa sa mahala sa boikoetliso se fanang ka mefuta e fapaneng ea boikoetliso ho tloha ho Cardio ho ea ho koetliso ea matla ho ea yoga. U ka khetha boikoetliso ba motho ka mong, moo u ka ikahelang lenaneo la hau, hammoho le e 'ngoe ea merero e reriloeng esale pele. Sesebelisoa se leka ho amohela ba qalang, basebelisi ba tsoetseng pele, basebelisi ba nang le monyetla oa ho sebelisa lithuso tse fapaneng tsa boikoetliso le ba entseng qeto ea ho ikoetlisa ka boima ba bona feela.
Ts'ebetsong, u khetha mofuta oa boikoetliso o haufi haholo le uena, tikolohong eo u atisang ho ikoetlisa hangata, hore na u batla ho ikoetlisa hangata hakae le hore na u boemong bofe, kahoo Nike Training Club e tla kopanya koetliso e "lokisitsoeng" molemong oa hau. Boikoetliso bo tlatselletsoa ts'ebelisong ka mats'oao a molumo a phatlalatsang qalo le pheletso ea letoto la boikoetliso, hammoho le khothatso ea lentsoe kapa tsebiso ea hore o ntse o atamela sepheo. Ha e le hantle, u ka etsa hore lentsoe le tsamaisanang le lentsoe kapa u le tima ka ho feletseng litlhophisong tsa kopo. U ka tsamaisa matsatsi a motho ka mong lenaneong la boikoetliso ka boithatelo u sebelisa Hula & Drop. Pele o qala ho ikoetlisa, sesebelisoa se u fa nako e lekaneng ea ho lekola ts'ebetso e nepahetseng ea boikoetliso. Ha e le hantle, ho na le lipalo-palo le "likhau" tsa sebele bakeng sa lipakane tse itseng tse fihletsoeng.
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Sehlopha sa Koetliso sa Nike se na le sebopeho se setle, se hlakileng sa mosebelisi, molemo o ke keng oa qojoa ke hore ke mahala ebile ho na le phapang e phahameng ea boikoetliso. Leha ho le joalo, kopo e hlile e loketse haholoanyane bakeng sa "mofuta o joalo oa boikoetliso ba lapeng" 'me ha e na tabatabelo ea ho nka sebaka sa mokoetlisi ea hloahloa le hanyenyane. Haeba ha u na nako ea ho ea boikoetliso ba 'mele, u batla ho khutlela hantle kapa ho e boloka habonolo, Sehlopha sa Koetliso sa Nike se tla u sebeletsa hantle. Sesebelisoa se boetse se fana ka mofuta o fapaneng bakeng sa Apple Watch, empa ha se e felletseng ebile e sebetsa feela ho latela ts'ebeliso e sebetsang sesebelisoa sa iOS. Nike Training Club e fana ka kopano le sethala sa HealthKit.
