Kwala papatso

Letsatsi le leng le le leng, kholomong ena, re tla u tlisetsa tlhahlobo e qaqileng haholoanyane ea sesebelisoa se khethiloeng se sa tsoa hapa tlhokomelo ea rona. Mona u tla fumana likopo tsa tlhahiso, boqapi, lisebelisoa, empa le lipapali. E ke ke ea lula e le litaba tse monate haholo, sepheo sa rona ke ho totobatsa lits'ebetso tseo re nahanang hore li lokela ho ela hloko. Kajeno re u hlahisa sesebelisoa sa Relax Melodies bakeng sa ho robala hantle, ho phomola le ho phomola.

[lebokose la lisebelisoa tsa lisebelisoa id314498713]

Ho robala kapele, hantle le ka botebo ka linako tse ling e ka ba bonono. Empa se tšoanang se sebetsa le tabeng ea ho khutsa, ho phomola, ho phomola kapa ho thuisa. Ka lehlohonolo, ho na le Lebenkele la App 'me ka eona ho na le khetho e ntle ea lits'ebetso tse fapaneng tse tla u thusa ka mathata a kaholimo. E 'ngoe ea lisebelisoa tse joalo ke Relax Melodies, e ikhethang e leng tabeng ea hore u ka itsoakanya ka bouena.

Ka mor'a ho qala kopo ka lekhetlo la pele, u kenya bothata boo u ka ratang ho bo rarolla ka thuso ea eona. U ka fetola sena ka nako efe kapa efe nakong ea tšebeliso. Ntle le melumo ea hau ea ho kopanya, u ka bapala le sebaka se seng se setiloe kapa metsoako e hlophisitsoeng ke basebelisi ba bang. Sesebelisoa se fana ka khokahano le Apple Health, ts'ehetso ea ho mamela ka morao ha u ntse u sebelisa lits'ebetso tse ling le bokhoni ba ho seta nako. Karolong ea "SleepMoves" u tla fumana letoto la boikoetliso bakeng sa liketsahalo tse joalo ka ho hlobaela, ho tsamaea lipakeng tsa linako kapa mohlomong ho khutsa. Karolo ea litaba tsa kopo e fumaneha ntle ho tefo, o fumana lisebelisoa tsa bonase ho tsoa ho meqhaka ea 539 ka selemo.

Relax Melodies fb
.