Night Shift ha ea lokela ho u thusa ho robala hantle. Empa malebela ana a 3 a etsa joalo

Haufinyane tjena re u tsebisitse ka boithuto bo ileng ba nyenyefatsa moelelo oa tšebetso ea Night Shift. Ts'ebetso ena e fetola 'mala oa ponts'o ka bo eona ho melumo e futhumetseng haholoanyane e khahlisang mahlo. E etsa joalo ho latela nako le sebaka sa sebaka seo sesebelisoa sa hau se leng ho sona, e leng sona se lekanyetsang hore na letsatsi le u likela neng. Hoseng, ponts'o e behiloe mebala e tloaelehileng hape. Se khethollang boleng ba boroko ke leseli le leputsoa le hlahisoang. Thuto e boletsoeng ka holimo ha ea ka ea hanyetsa phello ea mosebetsi oa Night Shift, empa ka sebele ha ea ka ea e tšehetsa. Khetho ea ho kenya mebala e futhumetseng e bile le rona ho tloha iOS 9, e ileng ea hlahisoa ka 2015. Ho tloha ka nako eo, re ntse re nahana ka hore na Night Shift e re thusa joang, empa re ntse re sa robale hantle kamoo re ka ratang kateng. . Leka lintlha tsena tse tharo 'me mohlomong seo se tla fetoha.

Ha se feela ka Night Shift

Tsohle li mabapi le ho tloaeleha le ho latela bonyane melao ea mantlha. 'Mele oa motho o latela morethetho oa circadian, ke hore, e 'ngoe ea li-biorhythms tse khethollang ho fetoha ha mosebetsi le ho falimeha, hangata ka nako ea letsatsi le letsatsi, khoeli le khoeli kapa selemo. Ho bohlokoa bakeng sa lintho tse phelang hore morethetho oa circadian o tsamaellane le morethetho oa bosiu le motšehare. Joalo ka ha a bolela Wikipedia ea Czech, tšebetso ea motlakase ea lintho tse phelang tse bonolo le tse rarahaneng tse kang batho e amana le tšebetso ea motlakase sepakapakeng sa Lefatše. Ho ka ba le lisosa tse ngata tsa ho hlobaela - ho tloha khatellong ea maikutlo ho ea ho materase a sa lokelang. Ka sebele malebela ana a ke ke a felisa mathata ohle a hau, empa a ka a fokotsa ho isa bohōleng bo itseng. Haeba u na le bothata ba ho hlobaela, ke khopolo e ntle ho etela setsebi 'me u buisane le eena ka mathata a hau.

Mokhoa oa ho robala hantle

• U se ke ua ipepesetsa leseli le matla hora pele u robala 
• U se ke ua ja letho ka lihora tse tharo pele u robala, u se ke ua noa lihora tse peli pele ho moo 
• U se ke ua bolela seo u lokelang ho se etsa letsatsing le hlahlamang 

Leseli le leputsoa ha le ntšoe feela ho tsoa lipontšong tsa mehala ea thelefono, empa hape le ho li-monitor tsa khomphutha, lithelevishene le, ho qetela, ho tloha ho khanya ka boeona. Le hoja ho tla ba thata, leka ho felisa tšebeliso ea lisebelisoa tsohle tsa elektronike mantsiboea. Joale ho molemo ho hlomella lelapa ka li-bulbs tse hlahisang leseli le mosehla ka karolo e fokolang ea leseli le leputsoa. Haeba u na le ba bohlale, u ka se u ntse u fetola 'mala oa bona le matla a bona ka hare ho HomeKit, eseng feela ka letsoho, empa hape le ka boiketsetso.

Fotogallery

Mabone a Kantle a HomeKit

Mohloli: Apple

HomeKit Kitchen

Mohloli: Apple

HomeKit HomePod AppleTV

Mohloli: Apple

homekit

Yeelight home kit

tšireletso ea lapeng 4

Haeba u itlhatsoa ka chokolete kapa lichifi tse letsoai ha u ntse u shebelletse letoto la Netflix ebe u li hlatsoa ka cola e monate, mohlomong u ne u ke ke ua etsa letho le hobe le ho feta. Sena se tla etsa hore 'mele oa hau o kenelle tšebetsong ea tšilo ea lijo, kahoo ho o khutsisa ka ho paqama feela ka sebele ho ke ke ha thusa. Ho e-na le hoo, ja lijo tsa mantsiboea tse monate bonyane lihora tse tharo pele u robala. Ka mor'a moo, tšilo ea lijo ea hau ha e na ho etsa letho, 'me e tla boela e nke khefu. Hape imolle liphio ka ho se noe lilithara tsa metsi pele u robala. Lisebelisoa tse fapaneng tsa mehala le tsona li ka u thusa ho ja hantle, ka tloaelo Litafole tsa lik'halori kapa yazio.

Fotogallery #2

1 lik'halori tsa tafole ea 1

1 lik'halori tsa tafole ea 2

1 lik'halori tsa tafole ea 3

1 lik'halori tsa tafole ea 4

1 lik'halori tsa tafole ea 5

1 lik'halori tsa tafole ea 6

1 lik'halori tsa tafole ea 7

1 lik'halori tsa tafole ea 8

1 lik'halori tsa tafole ea 9

1 lik'halori tsa tafole ea 10

2 Yazio 1

2 Yazio 2

2 Yazio 3

2 Yazio 4

2 Yazio 5

2 Yazio 6

2 Yazio 7

2 Yazio 8

Mekhoa ea ho nahana le eona ke tšitiso e khōlō ea ho robala ka khotso. Haeba u nahana ka se u letetseng hosasane, 'mele oa hao o tla thaba feela. U ka lebella ketsahalo, empa hape u ka tšaba ho hong. Ka bobeli li na le phello ea ho se robale. Ngola liketsahalo tsohle tsa hau, liketso, mesebetsi, joalo-joalo ho app e 'ngoe e bohlale e le hore u tsebe hore u ke ke ua lebala letho' me ha ua tlameha ho nahana ka eona ka nako e le 'ngoe. Tabeng ea li-iPhones, Likhopotso tsa matsoalloa kapa Lintlha li lekane, ehlile u ka fumana litlotla tse ling tse ikhethang. Ngola ntho e 'ngoe le e' ngoe fatše bonyane hora pele u kopanela liphate.