Kwala papatso

Haeba u na le Apple Watch ka nako e telele, mohlomong u hlokometse hore nako le nako li qala ho khantša kapa ho benya ho tloha tlase ha u li sebelisa kapa ha u li beha fatše. Leseli lena le na le 'mala o motala lioacheng tse ngata tsa Apple, leha ho le joalo, lebone le khubelu le ka hlaha le mefuteng e mecha. Qalong, hoa hlokahala ho bolela hore leseli le tala kapa le khubelu ha le khantše feela. Ha e le hantle, ka bobeli ke tsa bohlokoa haholo, hobane ka lebaka la bona u ka khona ho shebella bophelo bo botle ba hau. Sehloohong sena, a re shebeng hore na mabone ana a hlile a etselitsoe eng 'me re u bontše hore na u ka a tima joang ha ho hlokahala.

Leseli le letala ho Apple Watch

Ka thuso ea Apple Watch, o ka lekola bophelo ba hau habonolo, ts'ebetso ea letsatsi le letsatsi le lintlha tse ling tse ngata, ho kenyeletsoa lebelo la pelo ea hau. E ka 'na eaba ba bang ba lōna ba se ba ntse ba ipotsa hore na data ee kaofela e lekantsoe joang? Sena se etsoa ke li-sensor tse ka tlase ho Apple Watch, tse lutseng letsohong la hau ha li sebelisoa. Leseli le letala, le ka ’nang la khantša nako le nako, joale le sebelisoa ho lekanya ho otla ha pelo. E hlohlelletsoa ke sensara ea pelo ea optical e hahiloeng ka hare 'me tabeng ena e sebelisa ntho e bitsoang photoplethysmography (PPG). Theknoloji ena e thehiloe tabeng ea hore mali a bonahatsa leseli le khubelu 'me, ka lehlakoreng le leng, a monya leseli le letala. Ka hona Apple Watch e sebelisa motsoako oa li-LED tse tala tse nang le li-photodiode tse utloang khanya. Ho li sebelisa, ka lebaka la ho monya ha leseli le letala, hoa khoneha ho fumana hore na mali a mangata hakae a phallang methapong ea hau ka letsoho. Ha pelo ea hau e otla ka potlako, mali a phalla haholo, e leng se lebisang ho monyeng ho hoholo ha leseli le letala. Ha e le hantle, leseli le letala le tsoang ho sensor le khanya ho fihlela makhetlo a makholo ka motsotsoana ho fumana tekanyo e nepahetseng ka ho fetisisa ea ho bala ha pelo e ka khonehang.

Mokhoa oa ho tima lebone le letala ho Apple Watch

Haeba u ka rata ho tima lebone le letala ho Apple Watch ea hau, u tlameha ho koala sekhahla sa lebelo la pelo. Nahana ka mohato ona, joalo ka ha Apple Watch e ka etsa mohlala, ho u lemosa ka mathata a pelo ka ho lekola lebelo la pelo ea hau. Tsamaiso e tjena:

  • Ho Apple Watch ea hau, e-ea ho sesebelisoa sa lehae Litlhophiso.
  • Ebe u theoha hanyane ebe u fallela karolong Lekunutu.
  • Hang ha u se u entse joalo, fumana le ho tobetsa lebokose Bophelo bo botle.
  • Ebe u fallela sehlopheng Ho otla ha pelo.
  • Joale sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho fetoha ba holofalitse Lebelo la pelo.

Leseli le khubelu ho Apple Watch

Ntle le lebone le letala, o kanna oa kopana le lebone le lefubelu ho Apple Watch. Empa ha re sa bona leseli lena, kaha le hlaha feela ho Apple Watch Series 6 le ho feta, ke hore, ka nako ea ho ngola sengoloa sena mefuteng e 'meli ea ho qetela. Re hlalositse ka holimo hore mali a bonahatsa leseli le khubelu 'me a monya leseli le letala, ke kahoo Apple e sa kang ea sebelisa mebala e fapaneng ea leseli tabeng ena. Ho Apple Watch Series 6 le hamorao, ho na le motsoako oa li-LED tse khubelu le tse tala, hammoho le lebone la infrared. Joale letsoho lea khantšitsoe 'me li-photodiode li lekanya hore na khanya e khubelu e bonahetse hakae le hore na khanya e tala e monyehile hakae. Lintlha tse tsoang leboneng le lefubelu le khutlisitsoeng li sebelisoa ho fumana 'mala o nepahetseng oa mali, a ka sebelisoang ho fumana boleng ba ho tlala ha oksijene maling. Ha mali a le bobebe, ha a ntse a tlala oksijene, mali a fifala, a theola boleng ba saturation. Esita le tabeng ena, leseli le letala le etsa qeto ea ho otla ha pelo.

Mokhoa oa ho tima lebone le khubelu ho Apple Watch

Joalo ka lebone le letala, ke hore, ka tekanyo ea lebelo la pelo, ha ho na lebaka le utloahalang la hore na ke hobane'ng ha u lokela ho e tima. Ho sa tsotellehe hore na lebaka ke lefe leo u nang le lona bakeng sa eona, feela u tima tekanyo ea mali a oksijene, ebe joale:

  • Ho Apple Watch ea hau, e-ea ho sesebelisoa sa lehae Litlhophiso.
  • Hang ha u se u entse joalo, theoha hanyane 'me u kene karolong Phello ea oksijene.
  • Ebe sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho e tima u sebelisa switch Tekanyo ea ho tlala ha oksijene.
  • Karolong ena u ka beha e le hore tekanyo e se ke ea etsahala cinema kapa mokhoa oa ho robala, e ka kenang hantle.
.